Nia 5 Stages

Nia 5 Stages es una práctica de movimiento integrante basada en las 5 Etapas del desarrollo que los seres humanos experimentan desde el embrión hasta el caminar.

Practicadas con conciencia, estas etapas tienen el poder de facilitar la óptima función, alineación y comodidad en el cuerpo.

Como una práctica, Nia 5 Etapas apoya al cuerpo de forma holística para sostener su movilidad, flexibilidad, fuerza, agilidad y estabilidad.