FreeDance

A Nia FreeDance (SzabadTánc) a szórakozás, az önismeret és a mozgásmeditáció olyan különleges ötvözete amelyben a szabad tánc mellett a valódi tudatosság is jelen van.

Ezen az órán először felfedezheted a mozdulatot és a zenét, majd ezek segítségével szabadon kifejezheted önmagad és szabadjára engedheted tested, érzelmeid, elméd és lelked kreativitását.